Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Homeopati kan vara nytt för många, men dess rötter går tillbaka till det antika Grekland, när Hippokrates - ja, han med den berömda eden - förespråkade hälsosystemet genom att säga: ”Genom liknande saker produceras en sjukdom och genom tillämpning av liknande botas den.”
Centrerad på uppfattningen att det som orsakar en sjukdom också kan bota den, återuppstod homeopati på 1800-talet av den tyske läkaren Christian Friedrich Samuel Hahnemann. Det återupplivas med förnyad kraft idag eftersom fler och fler människor runt om i världen söker ytterligare sätt att förbättra sin immunhälsa.
Hur fungerar homeopati, exakt? Som Live Science uttryckte det, ”Homeopati är en alternativ medicinsk praxis där extremt utspädda mängder av vissa naturliga ämnen används för att behandla olika sjukdomar.” Systemet hävdar att ett ämne som orsakar negativa symtom hos en frisk person kan bota samma symtom hos en sjuk person. Denna kärnprincip styr användningen av homeopatiska läkemedel för att hantera ett brett spektrum av tillstånd och symtom, från förkylning till vardaglig stress.
När det gäller immunhälsa uppmuntrar homeopati kroppen att aktivera sitt naturliga försvarssystem och läka sig själv genom att stimulera sin ”vitala kraft” - energin i kroppen, liksom energin som organiserar materia och allt liv. (Betrakta det som västens version av kinesisk medicinens qi.) Framställda genom en serie utspädningar, vanligtvis i vatten eller alkohol, innehåller homeopatiska läkemedel endast ett ”energiskt avtryck” av det ursprungliga läkemedlet.†
Låter intressant? Här är fyra homeopatiska läkemedel som hjälper dig att hantera symtom - och stödja din immunhälsa medan de är på det.
Allmän känd som löken, Allium cepa är en av de äldsta kända odlade växterna. Rik på vitaminer, mineraler och aminosyror - organiska föreningar som fungerar som ”byggstenar” av protein - Allium cepa är en beredskap i homeopatisk medicin, där det är ”indicerat” för att erbjuda lindring från huvudförkylningar, säsongsmässiga miljöirriterande ämnen och rinnande näsor, särskilt när sådana symtom är överdrivna i varm luft. Den härrör från lökens löklök och har beskrivits som sannolikt säker; 900 mg per dag bör dock inte överskridas.
Skapat av den franske läkaren Joseph Roy under 1920-talet, Oscillococcinum erhålls från hjärtat och levern hos ankor och späds ut (som i extremt utspädd) före användning. Innan det stör dig, vet att det har varit betrodd i över 65 år att hjälpa människor att hantera influensaliknande symtom (som värk i kroppen och trötthet), med kliniska studier som visar att det kan minska svårighetsgraden och varaktigheten av influensaliknande symtom.† Andra inom det integrativa hälsoområdet tror att det också organiskt kan uppmuntra din kropps naturliga försvarssystem. Be om din läkares godkännande om du tänker ge det till barn som är två år eller yngre, eller om du är gravid eller ammar.
Även känd som Carolina Jasmine, Evening Trumpet Flower och woodbine, Gelsemium var go-to-roten för tidiga amerikanska nybyggare, som använde den för att behandla feber. Som den brittiska homeopatiska förklarar, ”I sin homeopatiska form framställs Gelsemium från den färska roten, som hackas, blötläggs i alkohol, dräneras och späds ut/ges till den erforderliga styrkan.” Det används sedan för att lindra de ofta upplevda influensaliknande symtomen, inklusive frossa, trötthet och värkande muskler. (Det tros också vara en effektiv behandling för tandvärk och ångest före tandarbetet.) † Osäkert för barn, gravida och ammande kvinnor och de med hjärtproblem, bör det endast tas under vårdpersonalens vägledning.
Arsenicum album är hämtat från metallelementet arsenik. Låter farligt? Var säker på att inom homeopati finns det liten eller ingen arsenik i lösningen som slutligen används; inom det homeopatiska samhället anses Arsenicum-albumet vara ett av de femton viktigaste läkemedlen. Det används ofta för att hjälpa till med vardagens stress och rekommenderas också för torr hosta och gastrointestinala problem.† Överskrid inte 30 c—och vet vad alla homeopatiska läkemedel ska tas direkt tillsammans med antagandet eller upprätthållandet av en hälsosam, lycklig livsstil.
†Dessa uttalanden har inte godkänts av Food and Drug Administration. Dessa produkter är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdom.
Referenser:
DISCLAIMER: Dessa påståenden har inte utvärderats av USA:s läkemedelsmyndighet Food and Drug Administration. Dessa produkter är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdom.
