Dina inställningar har uppdaterats för den här sessionen. Om du vill permanent ändra dina kontoinställningar går du till Mitt konto
Som en påminnelse kan du när som helst uppdatera ditt önskade land eller språk i Mitt konto.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klicka för att se vår tillgänglighetsdeklaration
Fri frakt över 390,00 kr
checkoutarrow
Kosttillskott
Sport
Bad
Skönhet
Livsmedel
Hem
Baby
Husdjur
Varumärken A–Ö
Hälsoområden
Specialerbjudanden
Bästsäljare
Testa
Nya
Välmåendeguide

Välmåendeguide
Hem
KATEGORIER
Mest populära
Välbefinnande
Kondition
Näring
Skönhet
INNEHÅLLSTYPER
Artiklar
Videor
INNEHÅLLSTEAMET
Wellnessexperter

Jake Boly, CSCS

Visa alla hälsoexperter

Jake Boly är en heltidsanställd fitnessskribent och certifierad styrke- och konditionsspecialist. Han har en masterexamen i idrottsvetenskap och en kandidatexamen i träningsvetenskap. Under det senaste decenniet har Jake arbetat med olika klienter för att förbättra deras styrka och välbefinnande, både praktiskt och på distans.


Artiklar efter Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

av Jake Boly, CSCS
89 587 Visningar
Article Icon
Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

av Jake Boly, CSCS
19 119 Visningar
Article Icon
What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
45 652 Visningar
Article Icon
How Important Is Meal Timing Post-Workout?

How Important Is Meal Timing Post-Workout?

av Jake Boly, CSCS
25 430 Visningar
Article Icon
Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

av Jake Boly, CSCS
182 224 Visningar
Article Icon
3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

av Jake Boly, CSCS
6 469 Visningar
Article Icon
Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

av Jake Boly, CSCS
9 149 Visningar
Article Icon
3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

av Jake Boly, CSCS
88 036 Visningar
Article Icon
3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

av Jake Boly, CSCS
11 703 Visningar
Article Icon
Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
20 438 Visningar
Article Icon
Näringstips före träning från en styrketränare

Näringstips före träning från en styrketränare

av Jake Boly, CSCS
21 432 Visningar
Article Icon
Maximize Your Next HIIT Workout

Maximize Your Next HIIT Workout

av Jake Boly, CSCS
12 514 Visningar

Ansvarsfriskrivning

Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.