Dina inställningar har uppdaterats för den här sessionen. Om du vill permanent ändra dina kontoinställningar går du till Mitt konto
Som en påminnelse kan du när som helst uppdatera ditt önskade land eller språk i Mitt konto.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klicka för att se vår tillgänglighetsdeklaration
Fri frakt över 390,00 kr
checkoutarrow
Kosttillskott
Sport
Bad
Skönhet
Livsmedel
Hem
Baby
Husdjur
Varumärken A–Ö
Hälsoområden
Specialerbjudanden
Bästsäljare
Testa
Nya
Välmåendeguide

Välmåendeguide
Hem
KATEGORIER
Mest populära
Välbefinnande
Kondition
Näring
Skönhet
INNEHÅLLSTYPER
Artiklar
Videor
INNEHÅLLSTEAMET
Wellnessexperter

Jake Boly, CSCS

Visa alla hälsoexperter

Jake Boly är en heltidsanställd fitnessskribent och certifierad styrke- och konditionsspecialist. Han har en masterexamen i idrottsvetenskap och en kandidatexamen i träningsvetenskap. Under det senaste decenniet har Jake arbetat med olika klienter för att förbättra deras styrka och välbefinnande, både praktiskt och på distans.


Artiklar efter Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
20 433 Visningar
Article Icon
6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

av Jake Boly, CSCS
65 904 Visningar
Article Icon
Näringstips före träning från en styrketränare

Näringstips före träning från en styrketränare

av Jake Boly, CSCS
21 427 Visningar
Article Icon
What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
45 648 Visningar
Article Icon
How Can Beta-Alanine Boost Exercise Performance?

How Can Beta-Alanine Boost Exercise Performance?

av Jake Boly, CSCS
101 600 Visningar
Article Icon
Best Nutrition Habits for Workout Recovery

Best Nutrition Habits for Workout Recovery

av Jake Boly, CSCS
14 718 Visningar
Article Icon
3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

av Jake Boly, CSCS
6 466 Visningar
Article Icon
3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
106 829 Visningar
Article Icon
Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

av Jake Boly, CSCS
30 910 Visningar
Article Icon
Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

av Jake Boly, CSCS
9 145 Visningar
Article Icon
A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

av Jake Boly, CSCS
32 863 Visningar
Article Icon
3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

av Jake Boly, CSCS
88 025 Visningar

Ansvarsfriskrivning

Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.