Dina inställningar har uppdaterats för den här sessionen. Om du vill permanent ändra dina kontoinställningar går du till Mitt konto
Som en påminnelse kan du när som helst uppdatera ditt önskade land eller språk i Mitt konto.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klicka för att se vår tillgänglighetsdeklaration
Fri frakt över 390,00 kr
checkoutarrow
Kosttillskott
Sport
Bad
Skönhet
Livsmedelsbutik
Hem
Baby
Husdjur
Varumärken A–Ö
Hälsoämnen
Specialerbjudanden
Bästsäljare
Testa
Nya
Wellness-hub

Wellness-hub
Hem
KATEGORIER
Mest populära
Välbefinnande
Kondition
Näring
Skönhet
INNEHÅLLSTYPER
Artiklar
Videor
INNEHÅLLSTEAMET
Wellnessexperter

Jake Boly, CSCS

Visa alla hälsoexperter

Jake Boly är en heltidsanställd fitnessskribent och certifierad styrke- och konditionsspecialist. Han har en masterexamen i idrottsvetenskap och en kandidatexamen i träningsvetenskap. Under det senaste decenniet har Jake arbetat med olika klienter för att förbättra deras styrka och välbefinnande, både praktiskt och på distans.


Artiklar efter Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
19 993 Visningar
Article Icon
6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

av Jake Boly, CSCS
64 073 Visningar
Article Icon
Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

av Jake Boly, CSCS
13 426 Visningar
Article Icon
What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
43 350 Visningar
Article Icon
How Can Beta-Alanine Boost Exercise Performance?

How Can Beta-Alanine Boost Exercise Performance?

av Jake Boly, CSCS
100 804 Visningar
Article Icon
Best Nutrition Habits for Workout Recovery

Best Nutrition Habits for Workout Recovery

av Jake Boly, CSCS
14 412 Visningar
Article Icon
3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

av Jake Boly, CSCS
6 288 Visningar
Article Icon
3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
103 370 Visningar
Article Icon
Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

av Jake Boly, CSCS
30 142 Visningar
Article Icon
Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

av Jake Boly, CSCS
8 897 Visningar
Article Icon
A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

av Jake Boly, CSCS
32 022 Visningar
Article Icon
3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

av Jake Boly, CSCS
87 036 Visningar

Ansvarsfriskrivning

Denna Wellness Hub har inte avsikten att tillhandahålla diagnos, behandling eller medicinsk rådgivning. Innehållet på denna Wellness Hub är endast i informationssyfte. Rådgör med läkare eller annan vårdpersonal om medicinska eller hälsorelaterade diagnoser eller behandlingsalternativ. Informationen på denna Wellness Hub ska inte ses som en ersättning för råd från vårdpersonal. De påståenden som görs om specifika produkter i denna Wellness Hub är inte godkända för att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdomar.