En snabb guide till Propolis

Propolis är den hartsartade substansen som samlas in av bin från lövknoppar och barkar av träd - särskilt poppel och barrträd. Bina använder propolis tillsammans med bivax för att bygga bikupan. Propolis har antibiotiska aktiviteter som hjälper bikupan att blockera virus, bakterier och andra organismer. Kommersiella preparat verkar behålla dessa antibiotiska egenskaper. Dessutom, enligt provrör och djurstudier, utövar propolis några antioxidant, lever skyddande, antiinflammatoriskaoch anticanceregenskaper.

Vad finns i Propolis?

Propolis innehåller protein, aminosyror, vitaminer, mineraler, och fytonäringsämnen som flavonoider. Av denna anledning använder vissa människor propolis som ett allmänt näringstillskott, även om det skulle ta stora mängder propolis för att leverera meningsfulla mängder av dessa näringsämnen.

Vad gör Propolis?

Propolis kan stimulera kroppens immunförsvar . Denna effekt kan förklara varför propolisextrakt kan vara till hjälp för att skydda mot och förkorta varaktigheten av den vanliga förkylningen. I en liten dubbelblind studie utförd i Polen, hos 50 patienter med förkylning, blev gruppen som tog propolisextrakt (mängd inte angivet) asymptomatisk mycket snabbare jämfört med placebogruppen.

De antimikrobiella egenskaperna hos propolis kan också hjälpa till att skydda mot parasitinfektioner i mag-tarmkanalen. En preliminär studie av barn och vuxna med giardiasis (en vanlig tarmparasitinfektion) utförd på Kuba visade en 52% grad av framgångsrik parasiteliminering hos barn och en 60% frekvens hos vuxna hos de som fick propolisextrakt (mängd anges inte). Dessa resultat är emellertid inte lika imponerande som de som uppnås med konventionella läkemedel som används mot giardiasis, så propolis bör inte användas ensam för detta tillstånd utan att först rådfråga en läkare om tillgänglig medicinsk behandling.

Aktuella tillämpningar av propolis innehållande salvor och krämer visar vissa löften i flera applikationer inklusive könsherpes, inflammation i livmoderhalsen och reumatoid artrit. I studien av genital herpes applicerade nittio män och kvinnor med återkommande genital herpes simplex-virusinfektioner (HSV typ 2) antingen en salva innehållande propolis, acyklovir eller placebo (vehikel). Behandlingen började i blisterfasen. Läkningsprocessen verkade vara snabbare i propolisgruppen eftersom 24 av 30 individer i propolisgruppen på dag 10 hade läkt jämfört med 14 av 30 i acyklovirgruppen och 12 av 30 i placebogruppen

Preliminära studier på människor och en kontrollerad studie fann att propolisinnehållande munvatten var effektivt för att läka kirurgiska sår i munnen. I provrörsstudier har propolis också visat betydande aktivitet mot bakterier och jäst associerade med tandhåligheter, tandköttsinflammation och periodontal sjukdom, men en mänsklig studie visade att propolis inte var bättre än placebo för att hämma tandplackbildning.

Typer av Propolisprodukter?

Propolis finns i flytande extrakt form samt i kapslar och tabletter. Topiska krämer och sprayer innehållande propolis finns också tillgängliga.

Vad är doseringsrekommendationen?

Den typiska doseringsrekommendationen för oral användning i kapslar och tabletter har varit 500 mg en eller två gånger dagligen. För topiska applikationer, följ instruktionerna på etiketten.

Finns det några biverkningar eller interaktioner?

Propolis tolereras i allmänhet väl. Liksom andra biprodukter (t.ex. pollen och kunglig gelé) kan dock allergiska reaktioner uppstå. Möjliga allergiska reaktioner baserade på allergiska reaktioner mot kunglig gelé och bipollen kan variera från mycket milda (t.ex. mild gastrointestinal störning) till allvarligare reaktioner inklusive astma, anafylaxi (chock) och till och med dödsfall hos personer som är extremt allergiska mot biprodukter. Använd med försiktighet. Om du är allergisk mot bipollen, honung eller barrträd och poppelträd, använd inte propolis. Eftersom effekterna av propolis under graviditet och amning inte har utvärderats tillräckligt, bör det inte användas under dessa tider såvida inte en läkare instrueras att göra det.