Innehållsförteckning
Innehållsförteckning
Även känd som montmorillonitlera, är det en extremt helande naturlig substans som består av vulkanisk aska. Den största kända källan till bentonitlera ligger i Fort Benton, Wyoming, där det finns många vulkaner.
Bentonitlera har använts och konsumerats sedan urminnes tider genom att helt enkelt blanda leran med vatten. När den blandas med en liten mängd vatten bildar den en pasta som kan användas externt för att främja detox. Eller det kan blandas med en större mängd vatten för att skapa en detoxdryck som lätt kan konsumeras dagligen eller under en viss tid för att hjälpa till att avgifta kroppen internt.
Bentonitlera är mycket svampliknande, så det är inte förvånande att forskning har visat sin imponerande förmåga att fungera som ett avgiftande medel som har egenskaper som gör det mycket fördelaktigt för att stödja övergripande välbefinnande.1
Användningen av bentonitlera leder specifikt till absorption av negativa laddningstoxiner. Genom att ta bort dessa gifter från kroppen kan bentonitlera verkligen hjälpa till att öka den allmänna hälsan på många sätt.
Hos djurförsökspersoner har forskning visat att bentonitlera kan binda till en viss kategori av toxiner som kallas aflatoxiner, som produceras av mögel och som vanligtvis finns i den vanliga mänskliga kosten i en mängd olika livsmedel.2 Varför är detta viktigt? Kronisk exponering på låg nivå för aflatoxiner är kopplad till en ökad risk för undernäring och nedsatt immunfunktion.3
När du avgiftar med bentonitlera kan du också öka ditt immunsystems hälsa eftersom det kan hjälpa till att stödja kroppens naturliga immunförsvar och upprätthålla en sund inre mikrobiell balans.4
Leror som bentonit hjälper till att skydda och öka matsmältningshälsan genom att absorbera gifter samt förstärka slemhinnan i tarmen.5 Det här är två saker som kan bidra långt för att förhindra och förbättra matsmältningen i vardagen. Men även om du inte kämpar med det problemet kan avgiftning med bentonitlera fortfarande gynna ditt matsmältningssystem.
Sammantaget är bentonitlera en naturlig metod för avgiftning som kan gynna många viktiga aspekter av vår allmänna hälsa, och att införliva det i din dagliga rutin är verkligen ganska enkelt.
Först, se till att köpa bentonitlera från en ansedd källa. Leran ska vara en grå eller krämfärg. Om det är ljust vitt kan det indikera att det har gått dåligt.
Leran ska också vara luktfri och inte ha mycket smak alls.
För att använda leran externt för detox kan du också prova något av följande:
För att dra nytta av dess potentiella interna detoxfördelar, konsumera bentonitlera genom munnen genom att blanda 1 tesked lera med 1 kopp vatten. Kombinera helst de två ingredienserna i en burk med lock så att det är lätt att skaka blandningen väl och se till att leran löser sig helt. Många gillar att dricka det här första på morgonen på fastande mage.
De flesta tillverkare av lera rekommenderar att detta kan göras dagligen så många dagar i veckan som du vill, för fortlöpande fördelar. För allmänna ändamål kan du ta bentonitlera dagligen i två veckor, i uppdelade doser, morgon och natt: 1/2 tesked blandad med vatten på morgonen och sedan samma dos på natten. Du kan också dricka denna blandning tillsammans med en bredare detoxregim under en viss tid.
Bentonitlera bör aldrig intas i stora mängder på grund av hur den expanderar i kroppen. Att konsumera för mycket kan potentiellt leda till störningar i matsmältningen/absorptionen av viktiga näringsämnen.
Det har förekommit minst en rapport om en pediatrisk patient som utvecklar svår hypokalemi (lågt kalium) efter att ha fått stora mängder bentonitlera både oralt och rektalt.6 När du använder bentonitlera internt, gör det alltid i mycket små mängder och använd bentonitlera som säljs av betrodda köpmän.
Referenser:
ANSVARSFRISKRIVNING: Dessa påståenden har inte utvärderats av USA:s läkemedelsmyndighet Food and Drug Administration. Dessa produkter är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga sjukdom.
